谈谈如何培养羽毛球运动员的意志品质-

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娱乐

自我娱乐

羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的罢工，保持身体的变化，努力将球击到对方的场地。当前锋打一个好球或赢得一个球可以使自己的兴奋，并实现了成功的喜悦。飞球的移动速度，轻，重，高，低，近和远的，无情的，聪明的，飘的风，转让及其他变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。

2，观赏

羽毛球运动羽毛球技术的千变万化，极具观赏性。互联网技术，如猛虎下山龙水跃球，身体，如满弓的扣杀犀牛望月般的抢扑救球，像一个高屋建瓴地攻击，势如破竹，雨，当防守固若金汤。一切都在展会上与羽毛球运动的力量和美感，让观众读一个动人的诗贤一样，如浏览赏心悦目的画面，令人耳目一新徘徊。

运动性

，增强体质

羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场和后场快速移动的球在后场的大力扣杀球，被动时打的球，双打换位击球等都需要从业者更好的力量素质，速度素质，耐力，灵敏，柔韧性素质，以及响应能力快。扣杀需要力量，既拉圆化处理，为了争取主动，需要更快的速度，耐力和速度耐力;斗球（主要是被动的），需要有良好的敏捷性和灵活性;一倍，他们需要快速的反应和判断。因此，经常从事体育活动可以发展人体的灵活性，协调，并能提高人的能力的上限和下限四肢和躯干活动，以提高呼吸系统和心血管系统的功能，改善的好氧和厌氧能源供应调节神经系统的能力，提高其抗乳酸的能力，但也能起到促进健康的作用，抗病防衰，调节精神。

2，培养意志

质量的羽毛球运动，因为它的竞争性，对抗性，强度等诸多因素的影响，将在这项运动中占据非常重要的地位。羽毛球比赛中经常会遇到这样的情况下，运动员的“极点”：气喘不来了，身体虚弱，眩晕，感觉自己坚持不下去了。这种现象是不是一个党的出现，通常的情况下，双方的头 - 头会出现，甚至几乎同时（如一个球很多回合），然后你看看谁是不再坚持，胜利往往存在于保持外观。 *坚持的质量和坚定的信念，必要的*顽强的意志。即使没有在比赛中，这项活动也需要坚强的意志，否则你不会是很好的完成练习，锻炼应产生快感，乐趣和价值运动去了。

3，培养心理的

羽毛球活动包括各种战机揣摩其他的战术意图，掌握使用的非智力因素，如自己的战术选择上，所以经常从事这项运动。思维敏捷。同时，由于本场比赛的紧张，竞争是激烈的，学员的心理素质很好的锻炼，在竞争中，强化进取精神，人的智慧，勇气，热转印技术的竞争和对抗。脾气可以做到临危不乱的沉着，无论是生长的智慧和培养的心理，不仅在羽毛球活动中应付自如，但也是一个很好的形式，正确的人生观去面对事业，家庭，荣誉和耻辱，等。 BR />

值得注意的是，羽毛球运动员中有一半的时间，跑了近两倍作为网球选手搬走，蝙蝠近两年的网球选手倍。贝克尔这样的发球能力运动员的得分一样，只需运行一个极短的距离，并因此身体的要求也相应减少。 ...

为什么羽毛球中高手的高球球速很快却不容易出界，而新手却相反

腿脚好、眼力好、头脑好。

体校选羽毛球苗子，首先就是要智能型的孩子，说白了就是灵敏一些，聪明一些的那种，因为要把羽毛球打好还是要斗智斗勇的。当然身体也很重要，主要就是看跑跳能力。而在科技大发展的今天，选拔苗子的方式更为科学，参考的指标也更为全面。

羽毛球运动的特点是一项有氧代谢和无氧代谢相结合的项目。在高水平比赛中，一场单打比赛时间常常长达60——90分钟，要求运动员具备良好的心肺功能，一般选择安静时脉膊频率慢，但激烈运动脉膊上得快，恢复也快的运动员。

素质测试

1、耐力测试：一般采用500米或1500米跑，这对儿童来说已经是长距离了，看其成绩和跑完后的脸色和身体反应，成绩好，脸色红润，身体反应正常者为优，反之为差。

2、爆发力测试：下肢一般采用立定跳远了解其爆发力的好差多跳得远，动作协调者为优，反之为差多上肢一般采用羽毛球掷远来了解上肢爆发力的好差。

3、心理素质是成为优秀运动员的重要环节，一般选择大胆好胜，不服输，对羽毛球有强烈兴趣的队员为佳。在选材中须对少儿进行操作思维和动作控制能力和80．8神经类型测试，凡评为中下、抑制、泛散、模糊型者不能入选。

天吖，其实，我想说，一个专业选手最怕的就是回答这种问题。首先，搞清楚您的问题就是一件很困难的事呢，因为他们很多都不明了什么叫“初速度”之类。我不是说他们笨啊，不够聪明什么的，他们只是很难从理论上说得清楚，但球却可以很轻松的打到任何想要打到的地方。为什么会这样呢，因为在你学习初速度，x+y的三元次方的时候，他们都拿来打高球喇～笑～若是我来回答你的问题的话，我会说，正确的握拍，是最重要的环节。因为其实高球所以羽毛球技术里最容易，最符合人体力学的动作，基本你只要会投掷，就会打高球的了。关键通过你的脑子控制你的手控制你的握拍。你能正面击到球，才有可能控制球。

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